Podpora po rodičáku 2024? Jak to funguje a kolik dostanu?
Na podporu v nezaměstnanosti můžete mít nárok jak ve chvíli, kdy vám končí rodičovská dovolená, tak případně i po skončení rodičovského příspěvku. A to i v případě, že vám původní zaměstnání skončilo již před delší dobu. Na podporu můžete mít nárok, i když jste poslední 2 roky nikde nepracovala. Do „minimální odpracované“ doby (minimálně 12 měsíců za poslední 2 roky), se vám počítá i náhradní…
Nemocenská a ukončení pracovního poměru – mám jít na Úřad práce?
Pokud jste během pracovní neschopnosti ukončila pracovní poměr dohodou, tak se pro vás aktuálně nic nemění. Vaše neschopenka bude pokračovat dále (dokud ji neukončí lékař) a dále byste měla mít nárok i na nemocenské dávky. Na nemocenské dávky, je nárok i po skončení pracovního poměru, pokud je neschopenka zahájena ještě během zaměstnání, nebo nejpozději do 7 dní od ukončení pracovního poměru. Je zde pouze jedna…
Jak budou vycházet prázdniny v roce 2024 – jarní, velikonoční, podzimní, vánoční
Podobně jako každý rok, i v roce 2024, se bude mírně lišit datum, kdy začínají a kdy končí termíny pro jednotlivé prázdniny během školního roku. Dále je zde i jedna mimořádná změna termínu pro jarní prázdniny, kdy se na Vysočině mění termín kvůli MS v Biatlonu (viz. rozhodnutí MŠMT). Velikonoční prázdniny jsou na přelomu března a dubna 2024. Letní prázdniny budou začínat už na konci června –…
Kalkulačka příspěvek na bydlení a nárok na doplatek na bydlení pro důchodce 2024
Každý člověk, který zaplatí za bydlení více než 30% svého čistého příjmu, si může na Úřadu práce požádat o příspěvek na bydlení. Pokud budou splněny požadované podmínky, tak mu stát může zaplatit až 70% z nájmu. Platí to i pro důchodce. I oni mohou mít nárok na příspěvek na bydlení, pokud za nájem, za elektřinu nebo plyn (nebo další výdaje spojené s bydlením) platí více než cca…
Kalkulačka: Kolik platí Úřad práce jako podporu během rekvalifikace?
Když vás vyhodí z nějaké práce (nebo tam skončíte sami od sebe), tak můžete jít na Úřad práce, a můžete mít nárok na podporu v nezaměstnanosti. Podmínky pro nárok na podporu od Úřadu práce, zná asi každý – musí být odpracováno alespoň 12 měsíců za poslední 2 roky, a podpora se vypočítá z čisté mzdy ve skončeném zaměstnání. Moc lidí už ale neví, že od Úřadu práce může…
Jak poznám kontrolu z hygieny na udání
Kontroly z krajské hygienické stanice (KHS), mohou proběhnout téměř kdykoliv, i bez předchozího ohlášení. A klidně i opakovaně, několikrát po sobě. Není v tom žádný systém. A je také pravda, že nemalá část kontrol, probíhá na základě podnětu („na udání“), není to ale pravidlo. Kontroloři chodí i na namátkové kontroly. Nebo se občas zaměřují jen na nějakou konkrétní oblast (například během léta více kontrolují prodejny…
Nová dotace na elektro auto 2024 – až 300 000 Kč pro firmy a OSVČ
Od 18. března 2024, začala Národní rozvojová banka přijímat žádosti bankovní záruku, na poskytnutí úvěru na nákup elektromobilu (nebo auto na vodík) nebo zřízení nabíjecí stanice. Což je předpoklad pro následné získání příspěvku až 300 000 Kč. Kromě bezplatné státní záruky, je možné na jedno auto získat dotaci až 300 tisíc korun (a dalších až 150 tisíc i na nabíječku). Celkem jsou v programu připraveny 2 miliardy…
Jak spočítat nadváhu – jak poznám, jestli jsem obézní?
Více než polovina lidí v ČR má vyšší váhu, než kolik se považuje za „zdravé“. Muži jsou v nadváze dokonce na 3 místě v Evropě (ženy jsou až na jedenáctém). Podle dostupných údajů, je každý pátý člověk v ČR obézní. To nejsou příliš lichotivé statistiky. Mohli bychom se „uklidňovat“, že problémy s nadváhou a obezitou trápí většinu zemní v Evropě (a obecně je to problém u většiny „západních“ zemí). Rozhodně…
Epidemie černý kašel 2024 – jak poznat, příznaky, očkování, léčba
Za necelé první tři měsíce v roce 2024, zaznamenali lékaři v česku už přes 3 tisíce potvrzených případů černého kašle. Nemoc, která se dala považovat za něco, co známe jenom z historických knížek, se vrátila s plnou silou. Před vynálezem antibiotik a očkování, umíralo každý rok na černý kašel i několik tisíc lidí ročně. Ještě během roků 1945 až 1959, zemřelo přes 2,5 tisíce lidí….
Jak zhubnout: omezení kalorického příjmu vs. nízkosacharidová dieta
Návodů jak zaručeně zhubnout, existuje nepřeberné množství. Mezi nejčastější doporučení pro hubnutí, patří snížení množství kalorií nebo omezení sacharidů. Co z toho ale funguje při hubnutí lépe? V nedávné době, byl zveřejněn výsledek vědecké studie (viz originál v angličtině zde), kde srovnávali efektivitu hubnutí založeném na omezeném kalorickém příjmu, v porovnání s dietou založenou na sníženém množství sacharidů. Výsledkem vědeckého pokusu je zjištění, že při hubnutí pomáhá jak omezení kalorií,…