Jak zhubnout za měsíc?

21
7 tipů jak doopravdy zhubnout: základní pravidla pro úspěšné hubnutí

7 tipů jak doopravdy zhubnout: základní pravidla pro úspěšné hubnutí

Pokud chcete zhubnout, a vyhledáváte si informace o hubnutí na internetu, tak můžete narazit na velmi mnoho informací, které jsou ale často zcela protichůdné, nebo úplně nesmyslné. Hubnutí, je velký „business“, na kterém se snaží přiživit řada firem i jednotlivců. Pokud byste se měli řídit tím, co najdete na internetu, tak by se vám asi nikdy zhubnout nepovedlo. Někdy se může jednat jen o zastaralé…

29
Kouření cigaret: Nikotin a jeho vliv na hubnutí

Kouření cigaret: Nikotin a jeho vliv na hubnutí

Určitá skupina lidí je přesvědčena, že díky kouření cigaret se jim daří zhubnout, nebo alespoň nenabírat kila navíc. Jaký je ale vlastně vliv kouřní cigaret (nikotinu) na hubnutí? Opravdu pomáhají cigarety zhubnout? A platí to, že když přestanete kouřit, tak automaticky ztloustnete? Nikotin má bezesporu vliv na náš metabolismus. Nikotin patří mezi stimulanty, jako takový dokáže nabudit činnost srdce, oběhového systému nebo i činnost mozku….