Na Silvestra si hodně lidí dává Novoroční předsevzetí, že konečně začnou hubnout. Někdo to bere, jen jako krátkodobou „nápravu“ škod, které „napáchaly“ Vánoce. U jiných, je za tím snaha, o dlouhodobější redukci nadbytečné váhy. Novoroční předsevzetí „jak „doopravdy začneme hubnout, začneme jíst zdravěji, budeme chodit pravidelně cvičit, nebo se konečně naučíme pořádně anglicky“…., mají zpravidla jen velmi krátký život. Po pár dnech, nebo po pár…
Určitě jste již zaznamenali fenomén, spojený s Chia semínky. Mnoho lidí je považuje, za jednu z nejzdravějších potravin. Údajně mají skoro až zázračné účinky. Mají mít velký blahodárný efekt na naše tělo a jeho zdraví. A mají značně napomáhat i při hubnutí. Je to pravda, nebo jen další mýtus? Chia semínka pocházejí z rostliny Šalvěj hispánská. Ta se pěstuje, jako zemědělská nebo okrasná rostlina, především v horských…
Během dospívání (během puberty), prodělává naše tělo velkou řadu změn. Některé jsou zjevné na první pohled – mění se výška, váha, rozvíjí se sekundární pohlavní znaky. Jiné na první pohled nejsou tolik vidět – mění se aktivita hormonů, psychika a mnoho dalšího. V období mezi cca 12 a cca 17 rokem, prochází dospívající chlapci a dívky celou řadou změn. Velmi často to vede k tomu, že se…