Top články

Jak zhubnout po vánocích a v novém roce i během epidemie

18

„Od Nového roku, začnu hubnout!“ Tak přesně tohle, je asi nejčastější Novoroční předsevzetí. Částečně za to mohou kila navíc, která jsme nabrali během vánočních svátků. Částečně je to dáno tím, že o hubnutí přemýšlíme již delší dobu, a Nový rok nám přijde jako ideální moment, abychom s tím začali něco dělat.

Letos padne podobných Novoročních předsevzetí, dost možná i mnohem více, než obvykle.

Rok 2020 byl hodně zvláštní. Už na jaře, většinu lidí uvěznila doma, první vlna epidemie koronaviru. Přes léto se situace trochu uvolnila. A na podzim přišla druhá vlna a další lockdown.

Podle názorů odborníků, průměrný Čech během epidemie přibral cca 6,5 kila. Hovoří o tom lidé, kteří se specializují na boj s nadváhou a obezitou. A něco na tom bude. Tak schválně, kolik kilo, jste v roce 2020 nabrali vy?

O hubnutí po vánocích by se dalo napsat mnoho. To nejdůležitější ale je, abyste to neodkládali. Není potřeba čekat na Nový rok.  Nebo až skončí epidemie. Nebo až bude venku hezké počasí… Začít se dá kdykoliv. Klidně hned.

Pokud chcete úspěšně shodit kila, která jste nabrali během vánoc, nebo během epidemie v roce 2020, pak o tom nepřemýšlejte, jako o nějaké nepříjemné povinnosti.

Přečíst celý článek: Jak zhubnout po vánocích a v novém roce i během epidemie
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Související články

  1. Dá se břicho zhubnout jenom chůzí?
    Dá se břicho zhubnout jenom chůzí?
  2. 7 tipů jak doopravdy zhubnout: základní pravidla pro úspěšné hubnutí
    7 tipů jak doopravdy zhubnout: základní pravidla pro úspěšné hubnutí
  3. Chcete být zdraví a zhubnout? Vitamín C vám s tím pomůže!
    Chcete být zdraví a zhubnout? Vitamín C vám s tím...
  4. Jak začít s hubnutím: 12 základních rad, jak opravdu zhubnout
    Jak začít s hubnutím: 12 základních rad, jak opravdu zhubnout
  5. Jak rychle zhubnout o 5 kg – jde to i bez počítání kalorií
    Jak rychle zhubnout o 5 kg – jde to i...
  6. Kalorické tabulky sýry: Kolik kalorií má sýr? Hodí se při dietě?
    Kalorické tabulky sýry: Kolik kalorií má sýr? Hodí se při...
Štítky : Chci zhubnout a nejde mi toChůze a hubnutí břichaCvičení na zhubnutí břichaJak zabránit přejídání?Jak zhubnout 10 kg za 7 dníJak zhubnout 10 kilo za 3 měsíceJak zhubnout 15 kilo bez dietyJak zhubnout 20 kilo za měsícJak zhubnout 5 kilo za 3 dnyJak zhubnout bez cvičení o 5 kgKdy tělo spaluje tuky při cvičeníNejlepší cviky na hubnutí břichaZdravý a rozumný jídelníček bez počítání kalorií

Rubriky

  • Důchod
  • Exekuce a insolvence
  • Jak zhubnout
  • Mateřská a rodičovská
  • Nemocenské dávky
  • OSVČ
  • Podpora v nezaměstnanosti
  • Půjčky a peníze
  • Různé
  • Sociální dávky
  • Výživné (alimenty)

Nejoblíbenější články

  • Nový kompenzační bonus bys schválen – zvýšení na 1000 Kč a nové podmínky 2021

    Nový kompenzační bonus bys schválen – zvýšení na 1000 Kč... kalkulacka.org

  • Nový kompenzační bonus 2021: Nárok mohou mít i ženy na mateřské a rodičovské

    Nový kompenzační bonus 2021: Nárok mohou mít i ženy na... materska.org

  • Zvýšení nemocenské schváleno! Příspěvek za karanténu 370 Kč od 1. března 2021

    Zvýšení nemocenské schváleno! Příspěvek za karanténu 370 Kč od 1.... kalkulacka.org

  • Nový kompenzační bonus 2021: Zvýšení na 1000 Kč již za únor a březen 2021

    Nový kompenzační bonus 2021: Zvýšení na 1000 Kč již za... ferove-pujcky.cz

  • Žádost o nový kompenzační bonus za únor a březen 2021 – Finanční správa zahájila příjem žádosti

    Žádost o nový kompenzační bonus za únor a březen 2021... kalkulacka.org

  • Nová kalkulačka OČR: Zvýšené ošetřovné 70% během epidemie COVID 2021

    Nová kalkulačka OČR: Zvýšené ošetřovné 70% během epidemie COVID 2021 kalkulacka.org

  • Nový zákon č. 95/2021 Sb., o kompenzačním bonusu pro rok 2021

    Nový zákon č. 95/2021 Sb., o kompenzačním bonusu pro rok... online-finance.info

Copyright Top články 2021. Všechna práva vyhrazena.
Kontakty | Cookies a ochrana osobních údajů