Top články

Jaké množství alkoholu je bezpečné? Jaké množství rozumné/zdravé?

15

Neexistuje žádná minimální denní dávka, při které by alkohol neškodil, ale naopak prospíval. Nic takového není. Alkohol je neurotoxický jed, který tělo poškozuje vždy. A to v jakémkoliv množství.

Pochopitelně, pokud si dá někdo dvě deci vína, tak zkonzumuje ekvivalent 15 – 20 gramů 100% alkoholu (etanolu), což je poměrně malá dávka. U ní se nějaký okamžitý negativní dopad na zdraví neprojeví (alespoň ne hned).

To, že i takto malé množství alkoholu může škodit, je ale poměrně jasně prokázaný vědecký fakt. Už jen dvě deci vína denně dokáží zvýšit riziko rakoviny prsu u žen o 25%.  5 piv denně (nebo obdobný ekvivalent množství alkoholu) zvýší riziko vzniku rakoviny o 37%.

Světová zdravotnická organizace kdysi publikovala, že bezpečná dávka alkoholu, je pro dospělého člověk

  • 16 gramů (pro ženu) = tj. přibližně dvě deci vína
  • 24 gramů (pro muže) = tj. přibližně 3 piva

Toto množství alkoholu se asi dá považovat za „bezpečné“ s ohledem na sociální důsledky takové konzumace. Po tomto množství vypitého alkoholu nebude asi nikdo nějak extra moc opilý.

Neznamená to, ale že by toto množství alkoholu nemělo žádný vliv na lidské tělo. Alkohol je prokazatelným karcinogenem, a i minimální konzumace zvyšuje míru rizika vzniku některého z typů rakoviny.

Přečíst celý článek: Jaké množství alkoholu je bezpečné? Jaké množství rozumné/zdravé?
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Související články

  1. Kalkulačka: Notářské poplatky při dědictví v roce 2021 (zvýšení poplatků)
    Kalkulačka: Notářské poplatky při dědictví v roce 2021 (zvýšení poplatků)
  2. Výpočet vdovského důchodu
    Výpočet vdovského důchodu
  3. Polní nemocnice v Letňanech se ruší – stálo to jen 100 mega
    Polní nemocnice v Letňanech se ruší – stálo to jen...
  4. Student nad 26 let, zdravotní a sociální pojištění, DPP
    Student nad 26 let, zdravotní a sociální pojištění, DPP
  5. Nárok na dovolenou 2021: kalkulačka poměrné části dovolené
    Nárok na dovolenou 2021: kalkulačka poměrné části dovolené
  6. Kdy si musím platit sám zdravotní pojištění v roce 2021?
    Kdy si musím platit sám zdravotní pojištění v roce 2021?
Štítky : Dálkové studium a mateřskáJaká je smrtelná dávka alkoholuJaká je spotřeba alkoholu v ČRJaké je bezpečné množství alkoholuKalorie v alkoholuNávod jak přestat kouřitOdvykání kouřeníOdvykání kouření s nikotinovou náplastíPřestávám kouřitTěhotenství a dálkové studium VŠZkušenosti přestat kouřitZměna čas a vliv na lidský biorytmus

Rubriky

  • Důchod
  • Exekuce a insolvence
  • Jak zhubnout
  • Mateřská a rodičovská
  • Nemocenské dávky
  • OSVČ
  • Podpora v nezaměstnanosti
  • Půjčky a peníze
  • Různé
  • Sociální dávky
  • Výživné (alimenty)

Nejoblíbenější články

  • Nový kompenzační bonus bys schválen – zvýšení na 1000 Kč a nové podmínky 2021

    Nový kompenzační bonus bys schválen – zvýšení na 1000 Kč... kalkulacka.org

  • Nový kompenzační bonus 2021: Nárok mohou mít i ženy na mateřské a rodičovské

    Nový kompenzační bonus 2021: Nárok mohou mít i ženy na... materska.org

  • Zvýšení nemocenské schváleno! Příspěvek za karanténu 370 Kč od 1. března 2021

    Zvýšení nemocenské schváleno! Příspěvek za karanténu 370 Kč od 1.... kalkulacka.org

  • Žádost o nový kompenzační bonus za únor a březen 2021 – Finanční správa zahájila příjem žádosti

    Žádost o nový kompenzační bonus za únor a březen 2021... kalkulacka.org

  • Nová kalkulačka OČR: Zvýšené ošetřovné 70% během epidemie COVID 2021

    Nová kalkulačka OČR: Zvýšené ošetřovné 70% během epidemie COVID 2021 kalkulacka.org

  • Nový zákon č. 95/2021 Sb., o kompenzačním bonusu pro rok 2021

    Nový zákon č. 95/2021 Sb., o kompenzačním bonusu pro rok... online-finance.info

  • 7 tipů jak doopravdy zhubnout: základní pravidla pro úspěšné hubnutí

    7 tipů jak doopravdy zhubnout: základní pravidla pro úspěšné hubnutí chci-zhubnout.eu

Copyright Top články 2021. Všechna práva vyhrazena.
Kontakty | Cookies a ochrana osobních údajů