Kalorické tabulky: Kolik kalorií obsahuje vánoční cukroví?

Co by byly Vánoce, bez vánočního cukroví. A také bez bramborového salátu s majonézou, smaženého kapra a válení se u televize, atd. Prostě vánoční klasika, je vánoční klasika. A patří k tomu především vánoční cukroví.

Snad ve všech českých domácnostech, je začátek prosince ve znamení blížících se vánoc. Začínají se dělat vánoční nákupy, hromady másla, čokolády, mouky, vajíček, papíru na pečení atd. A po večerech nebo o víkendech, jede trouba naplno.

Kdo nemá napečeno alespoň 10 druhů vánočního cukroví, ten aby si během svátků pomalu bál pozvat domů nějakou návštěvu.

Vánoční cukroví, i díky použití tradičních ingrediencí, jako je hromada másla (někdy i sádla), cukru, sladkých krémů, polev a marmelád, rozhodně nepatří, mezi „nízkokalorické“ zobání. Co na tom, vánoce jsou přece jen jednou za rok?

V následující tabulce se můžete podívat na 20 nejoblíbenějších druhů vánočního cukroví. A na to, kolik obsahují kalorií (v jednom kousku nebo na 100 gramů).

Hodnoty, uvedené v tabulce, je ale nutné brát, jen jako orientační. Snad každá rodina, mát ten svůj „zaručeně“ správný recept na vanilkové rohlíčky, medvědí pracny nebo kokosové kuličky. A tak se výsledné kalorické hodnoty mohou dosti lišit od toho, co je uvedeno v naší tabulce.

Vánoční cukroví obsahuje nemalé množství kalorií. To je dáno použitými ingrediencemi, kde dominuje bílý cukr, bílá mouka, máslo apod.

Jeden kousek vánočního cukroví, tak může představovat 150 – 500 kalorií (je pro představu, průměrný dospělý člověk za den spotřebuje cca 1800 – 2500 kalorií (kcal)).