Top články

TIP: Jak zhubnout o 2,5 kila, za jeden den (rychlé snížení váhy)

9

O kousek dále, popíšeme jeden konkrétní případ, jak došlo (neúmyslně) ke snížení váhy o 2,5 kila za jeden den. Podobně rychlého snížení váhy, se dá dosáhnout celkem „snadno“. Nejde ale o hubnutí. Zbavit se jednoho, dvou nebo i více kilo tělesného tuku, jenom za jediný den, prostě není fyzicky možné.

Reálná rychlost hubnutí (ve smyslu redukce tělesného tuku), je ale spíše v rozmezí 0,5 – 1 kilo za týden. To je zhruba reálné maximum, kterého se dá dosáhnout, bez negativních následků (na zdraví, jo-jo efekt, apod.). Spíše to ale může být i méně.

Rychlost hubnutí, je ale značně relativní. Něco jiného je, když se snaží zhubnout někdo s velkou nadváhou nebo obezitou. Při 150 kilech, bude absolutní úbytek váhy, podstatně rychlejší, než když se snaží zhubnout někdo, kdo má jen pár kilo navíc.

Zhubnutí o 20 kilo, u někoho kdo váží 150 kilo, je srovnatelné, jako když někdo s váhou 60 kilo (a běžnou výškou), shodí 2 – 4 kila.

Přečíst celý článek: TIP: Jak zhubnout o 2,5 kila, za jeden den (rychlé snížení váhy)
  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest

Související články

  1. Jak omezit cukr (sladké), nejenom při hubnutí
    Jak omezit cukr (sladké), nejenom při hubnutí
  2. Jak přestat kouřit? Jak fungují náplasti na odvykání kouření?
    Jak přestat kouřit? Jak fungují náplasti na odvykání kouření?
  3. Ráno nebo večer? Nejlepší doba na cvičení nejenom pro hubnutí
    Ráno nebo večer? Nejlepší doba na cvičení nejenom pro hubnutí
  4. Pohyb při hubnutí – je lepší chůze, běhání nebo jízda na kole?
    Pohyb při hubnutí – je lepší chůze, běhání nebo jízda...
  5. Doporučená denní dávka vitamínů A, B, C, D, E, K, H
    Doporučená denní dávka vitamínů A, B, C, D, E, K,...
  6. Jak zhubnout 10 kg za 14 dní – co je možné a co ne
    Jak zhubnout 10 kg za 14 dní – co je...
Štítky : Jak začít rychle hubnoutJak zhubnout 10 kg za 7 dníJak zhubnout 10 kilo za 3 měsíceJak zhubnout 20 kilo za měsícJak zhubnout 5 kilo za 3 dnyJak zhubnout 5 kilo za týdenJak zhubnout bez cvičení o 5 kgJak zhubnout bez diety o 5 kilo za měsícJak zhubnout o 15 kilo bez cvičeníJak zhubnout rychle?Při kterém cvičení se rychle hubne břichoRychlé snížení váhy o 10 kilo za týdenRychlé snížení váhy za 3 dny

Rubriky

  • Důchod
  • Exekuce a insolvence
  • Jak zhubnout
  • Mateřská a rodičovská
  • Nemocenské dávky
  • OSVČ
  • Podpora v nezaměstnanosti
  • Půjčky a peníze
  • Různé
  • Sociální dávky
  • Výživné (alimenty)

Nejoblíbenější články

    No popular stories found.
Copyright Top články 2023. Všechna práva vyhrazena.
Kontakty | Cookies a ochrana osobních údajů