Vitamíny B komplex

13
Co je to svrab? Jak ho poznat a jak se ho zbavit – příznaky a léčba

Co je to svrab? Jak ho poznat a jak se ho zbavit – příznaky a léčba

Svrab je kožní onemocnění způsobené svrabovým roztočem, který se nazývá Sarcoptes scabiei. Tito roztoči jsou velmi malí (mikroskopičtí) členovci, kteří se živí horní vrstvou kůže. Svrab je infekční onemocnění, které se šíří přímým kontaktem s infikovanou osobou. Hlavním příznakem svrabu je silné svědění, které obvykle začíná několik týdnů po infekci. Svrabový roztoč (Sarcoptes scabiei ), se často uchytí na teplých a vlhkých místech těla. Může…

18
Vitamín K – k čemu slouží (účinky, potraviny, předávkování) a jaká je doporučená dávka?

Vitamín K – k čemu slouží (účinky, potraviny, předávkování) a jaká je doporučená dávka?

Vitamin K, je nezbytný pro tvorbu několika důležitých proteinů, které kontrolují srážení krve. Jeho nedostatek může vést k poruchám srážení krve, což může způsobit nadměrné krvácení. Důležitou roli hraje také ve zdraví kostí a cév. Přestože je vitamín K důležitý, je třeba si dávat pozor na nadměrný příjem „káčka“. A to zejména u lidí, kteří berou nějaké léky ovlivňující srážlivost krve. Přílišné velké množství vitamínu…

14
Proč mi rostou málo vousy? Nebo proč nerostou vůbec? Jak zrychlit růst vousů?

Proč mi rostou málo vousy? Nebo proč nerostou vůbec? Jak zrychlit růst vousů?

Počátek růstu vousů, je spojen s nástupem puberty a s hormonálními změnami u chlapců. Za růst vousů je zodpovědný především hormon testosteron. Jeho hladina se v těle chlapců, začíná zvyšovat právě se začátkem puberty. Začátek růstu vousů, a intenzita, se kterou vousy v pubertě rostou, je ale velmi individuální. Není až tak vzácnou výjimkou žák na základní nebo střední škole, který má už regulérní plnovous. U většiny kluků, je…

17
Chcete být zdraví a zhubnout? Vitamín C vám s tím pomůže!

Chcete být zdraví a zhubnout? Vitamín C vám s tím pomůže!

Vitamín C, by se dal snadno označit za „vitamín zdraví“. Je to jeden z nejdůležitějších vitamínů, pro naši imunitu. Naše zdraví, ale není to jediné, co vitamín C zlepšuje. Pomáhá udržovat i mladý vzhled pleti. Je velmi nápomocný, při redukci škodlivých látek v těle (antioxidační účinek). Je to účinný prostředek proti stresu, a také vám může pomoci zhubnout (spalování tuků). Vitamín C neboli kyselina askorbová…

13
Vitamín D a jeho vliv na imunitu a zdraví (nejenom při COVID)

Vitamín D a jeho vliv na imunitu a zdraví (nejenom při COVID)

Vitamín D je jedním z důležitých vitamínů, který značně posiluje imunitu. Pomáhá mimo jiné i při virových onemocněních, jako je právě koronavirus COVID-19. To ale není jeho jediná dobrá vlastnost. Jeho zásadní význam je i při vstřebávání vápníku a fosforu ve střevech. Vitamín D je tedy zásadní, pro zdravé a silné kosti. Dále se podílí na aktivaci vrozeného imunitního systému. A kromě toho, má asi…